BÀI TUYÊN TRUYỀN
CẨN TRỌNG VỚI CÚM MÙA TRONG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
15/10/2025
BÀI TUYÊN TRUYỀN
CẨN TRỌNG VỚI CÚM MÙA TRONG THỜI ĐIỂM GIAO MÙA
Cúm mùa là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dễ lây lan do virus cúm gây ra. Bệnh thường bắt đầu xuất hiện và lây lan vào đầu mùa đông. Bệnh lây qua các giọt nhỏ nước bọt hay dịch tiết mũi họng do hắt hơi, bệnh có xu hướng lan rộng thành dịch.
Cúm thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng như sốt, ho, đau đầu, đau cơ, đau khớp, mệt mỏi, đau họng… Đa số mọi người hồi phục sau khi bị sốt và các triệu chứng khác trong vòng khoảng 1 tuần; nếu triệu chứng kéo dài trên 1tuần nên đến cơ sở y tế khám và điều trị. Tuy nhiên, cúm có thể gây bệnh nặng hoặc dẫn đến tử vong ở những người thuộc nhóm nguy cơ cao gồm: người trên 65 tuổi, trẻ em từ 06 đến 69 tháng tuổi, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh mãn tính (như bệnh tim hoặc phổi, gan mãn tính, suy giảm miễn dịch...).
Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động phòng chống cúm mùa để bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng trước cúm mùa, người dân cần thực hiện một số biện pháp cụ thể như sau:
1. Chủ động tiêm vắc xin được khuyến nghị.
2. Rửa tay thường xuyên và lau khô tay; không chạm tay vào mắt, mũi hoặc miệng.Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày.
3. Giữ vệ sinh đường hô hấp như che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, sử dụng khăn giấy và vứt bỏ đúng nơi quy định, không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng. Vệ sinh bề mặt tiếp xúc hay các vật dụng bị lây nhiễm bệnh.
4. Xây dựng chế độ ăn cân bằng chất dinh dưỡng.
5. Tự cách ly sớm khi cảm thấy mệt mỏi, sốt hoặc có các triệu chứng nghi ngờ cúm.
6. Tránh tiếp xúc gần với người đang bị ốm.
btv kinhmon